О своем теле, особенно о шее и спине, нужно заботиться постоянно. От этого зависит ваше самочувствие и состояние здоровья. Лечебные массажи — это именно то, что помогает восстановить силы и снять различные дискомфортные ощущения в теле после тяжелых физических нагрузок. Такие процедуры помогают укрепить мышцы и улучшить гемодинамику.
Чем полезен лечебный массаж спины
Лечебный массаж спины рекомендуется во многих случаях, так как данная процедура позитивно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и на здоровье человека в целом. С детальными показаниями к применению данного вида массажа можно ознакомиться на http://активмед.рус/lechebniy-massazh/massazh-spin. Лечебный массаж спины помогает следующим образом:
- снять усталость с мышц;
- расслабиться после тяжелого рабочего дня;
- зарядиться необходимой энергией;
- провести профилактику заболеваний;
- укрепить иммунитет.
Лечебный массаж спины полезен тем, что благодаря данной процедуре восстанавливаются поврежденные ткани, а также мышечный корсет. Он также помогает улучшить циркуляцию крови по кровеносной системе и снять отечности различного характера. Несмотря на все положительные стороны данной процедуры лечебный массаж спины имеет некоторые противопоказания. Например, он противопоказан при ОРЗ, кровотечениях, заболеваниях крови и воспалениях сосудов. Также лечебный массаж спины не рекомендуется делать, если у пациента наблюдаются расстройства кишечных функций или гнойные процессы.
Как часто можно делать лечебный массаж спины
Лечебный массаж спины направлен на укрепление определенных органов и групп мышц человека. Назначить процедуру может только специалист, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Если вы ощущаете проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обратитесь к врачу, который сможет назначить необходимое лечение, а также количество рекомендуемых процедур. В среднем продолжительность курсов лечебных массажей может составлять до 15 сеансов, и повторять его нужно каждые три месяца. Но данные цифры могут зависеть от тяжести болезни пациента, общего состояния здоровья и других факторов — возраст, телосложение, противопоказания. Определять продолжительность курсов самостоятельно запрещено, ведь не зная деталей вашего заболевания, вы можете нанести себе серьезный вред.
