Содержание статьи
Приближаясь к 40-летнему возрасту, женщине нужно подготовиться к очередной перестройке организма, что обязательно скажется на состоянии кожи. Гормональный фон меняется: снижается выработка эстрогена, отвечающего за эластичность и упругость кожных покровов. На коже появляются пигментные пятна, а овал лица «плывет». На фоне этого становятся заметнее морщины — старые складочки углубляются, к ним добавляются новые. Регенерация клеток замедленная, сальные железы хуже работают, поэтому без дополнительного ухода лицо быстро теряет свежесть и привлекательность. Тут
Тем, кто пренебрегает антивозрастной косметикой, приходится сталкиваться с такими последствиями, как:
- обильная пигментация;
- снижение тонуса кожи;
- нездоровый, тусклый цвет лица;
- темные круги и мешки под глазами;
- купероз ввиду ослабления капилляров;
- оплывший контур лица.
Основные принципы ухода за кожей после 40 лет
Есть много способов замедлить процессы старения, помочь коже выглядеть молодой и ухоженной . Необязательно прибегать к дорогостоящим косметологическим процедурам, когда можно попробовать бережный и целенаправленный уход. Помимо отказа от вредных привычек, коррекции питания и повышения двигательной активности, косметологи рекомендуют:
регулярно пользоваться антивозрастной косметикой после 40 лет, чтобы увлажнить кожу утром и на ночь;- потреблять достаточное количество воды для поддержания активности внутренних органов и систем;
- покупать качественную антивозрастную косметику с маркировкой «40+», поскольку такие средства содержат повышенное количество витаминов, коллагена, ретинола, гиалуроновой кислоты и других полезных веществ;
- умываться кипяченой водой, раз в неделю — минеральной газированной;
- если нет противопоказаний, обтирать лицо кубиками льда для улучшения цвета;
- избегать воздействия иссушающих солнечных лучей, использовать специальный защитный крем;
- для макияжа использовать только премиальные средства с SPF-фильтром;
- время от времени посещать косметологический центр или салон красоты для профессиональной бережной чистки.
Виды антивозрастного ухода за разными зонами
Благодаря качественной антивозрастной косметике из Германии можно эффектно и молодо выглядеть в 40 лет и старше. Рекомендуется составить программу уходовых процедур для каждой зоны лица и регулярно следовать ей.
Кожа вокруг глаз нежная и тонкая, жирового слоя почти нет, содержание коллагена минимальное. Ранние признаки старения провоцирует неправильный уход, включая использование крема для тела, содержащего агрессивные ингредиенты. Негативно сказывается применение жирных средств, а также чрезмерное растирание чувствительной зоны. Все движения должны быть легкими, а средства — специальными (с повышенным содержанием витамина К).
Носогубные складки с годами углубляются ввиду усиленной потери влаги. Чтобы приостановить процесс, нужны массаж и ежедневное увлажнение антивозрастной косметикой. При сильно выраженных морщинах понадобится помощь косметолога.
Щеки с годами утрачивают упругость, провисают. Показаны ежедневный массаж по направлению к височным зонам и применение специальных средств с тонизирующим эффектом.
Зона декольте и шея не меньше нуждаются в увлажнении, чем перечисленные выше участки. Если ухаживать только за лицом, то дряблая шея быстро выдаст настоящий возраст. Чтобы защитить декольте от преждевременного старения, нужно избегать солнца и солярия, спать на низкой подушке, пользоваться контрастным душем, не вытираться после водных процедур. Обязательно использовать пилинг и соответствующие уходовые средства — керм, лосьон, сыворотку и т. д.
Как и насколько эффективно работает косметика antiage?
Состав косметики антивозрастного ухода должен быть подобран так, чтобы каждый ингредиент обладал полезным эффектом. Перечня основных компонентов, входящих в средства после 30 и 35 лет, недостаточно. Но они обязательно должны входить в основной состав, к которому добавятся специальные ингредиенты.
Основные действующие вещества антивозрастной косметики:
гиалуроновая кислота. Увлажняет глубокие слои кожи, стимулирует метаболизм;- эфирные и растительные масла. Способствуют клеточной регенерации, нормализуют водный баланс, противостоят воспалительным процессам;
- глицерин. Нужен для увлажнения и создания микропленки, задерживающей влагу;
- коэнзим Q10. Увлажняет, омолаживает и повышает упругость кожи;
- растительные кислоты. Очищают поверхность от омертвевших клеток;
- витаминные комплексы. Обеспечивают питание, стимулируют регенерацию и обмен веществ.
Обновление кожи после 40 лет длится от 30 до 70 дней, поэтому скорых результатов ждать не стоит, но при регулярном уходе они обязательно будут. Помимо перечисленных выше компонентов, антивозрастная косметика включает в свой состав:
- пептиды (омолаживающее действие);
- протеины (эластины, коллагены, кератины в виде аминокислотных соединений);
- ретиноиды. (обновление клеток, снижение пигментации, разглаживание морщин).
Кому подойдет и когда применять косметику?
Антивозрастной уход — косметика с четко выраженными целями, поэтому использовать ее в 18–25 лет нецелесообразно. Приближаясь к 40 годам, можно переходить на новые средства, если проявляются пигментные пятна, утрачивается тонус мышц лица, опускаются уголки губ, цвет лица становится тусклым, кожа покрывается морщинами.
Старение начинается примерно с 25 лет (зависит от наследственности, экологии и других факторов). Сразу процесс незаметен, он протекает постепенно. Чтобы антивозрастная косметика после 40 дала нужный результат, следует изучить противопоказания, применять средства строго по инструкции, а лучше после консультации с врачом.
Нельзя использовать уходовые средства, если кожа травмирована царапинами, свежим загаром или воспаленными прыщиками. Целесообразно тестировать любые средства на запястье: нанести немного и выждать 2 дня. Если нет никаких негативных проявлений, можно наносить на лицо.
В слишком раннем возрасте антивозрастная косметика способна вызвать обратный эффект. В зрелом возрасте негативные реакции возникают только в случае неправильного применения и злоупотребления средствами. Правильный подход обеспечит кожу лица защитой от шелушения, чрезмерной сухости и дряблости, отеков и выраженных морщин, жирного блеска.
Главные мифы и правда
Опытные косметологи готовы развенчать сотни мифов об уходе за зрелой кожей, но достаточно нескольких, чтобы оценить глубину распространенных заблуждений.
Самым эффективным будет самый дорогой крем. На деле разницу в ценах чаще делают бренды, а не состав. Последний стоит внимательно изучить. Нужны такие компоненты, как витамин Е, ретинол, эластин, силикон, соль гиалуроновой кислоты, мочевина.- Элитные компоненты эффективнее простых. Черная икра, стволовые клетки, аминокислоты шелка — все это звучит хорошо, но не стоит того, чтобы переплачивать.
- Крем с коллагеном и гиалуроновой кислотой — то же, что «уколы красоты». На деле наличие этих ингредиентов в креме не может обеспечить такую же глубину воздействия, как инъекции. Кремы действуют поверхностно, для серьезных проблем нужны радикальные способы.
Полезные советы дерматологов
Специалисты напоминают, что применение даже самой лучшей антивозрастной косметики из Германии будет малоэффективным, если не подойти к вопросу ухода за внешностью комплексно. Помимо очищения, увлажнения и питания кожи лица, следует скорректировать режим дня, перейти на полезное питание, больше гулять. Отказ от курения и спиртного благоприятно скажется на цвете кожи. Обязательно нужно потреблять жидкость в достаточном объеме, изучить самомассаж лица, заниматься спортом или посильной активностью. Тщательно нужно подбирать все средства декоративной и антивозрастной продукции, чтобы не получить обратный эффект.
Хорошо, если уход за внешностью начинается с 25 лет и осуществляется подходящими средствами. Такой подход замедлит старение, потребует меньше сил и финансовых затрат на поддержание здоровья и красоты. Врачи не рекомендуют экономить, выбирая дешевые косметологические средства сомнительного происхождения. Качественный продукт действует дольше, его требуется немного, а эффект оправдает любые расходы.
Меры предосторожности, о которых нужно всегда помнить
Профессиональные средства даже в домашних условиях способны дать результат. Как в любом другом деле, нужно знать меру, поскольку даже самые полезные компоненты могут навредить, если злоупотреблять ими. Поэтому обязательно нужно читать рекомендации по применению, а при наличии дерматологических заболеваний посоветоваться с врачом.
Начинать нужно с одного средства, даже если производитель рекомендует применять комплекс — дневной крем, сыворотку, лосьон и ночной крем. Постепенное введение новых веществ даст возможность организму привыкнуть, а чрезмерная концентрация способна вызвать аллергию. Перед применением любое средство тестируют на внутренней стороне локтя или запястье. Выжидают от 2 дней. Если нет зуда, высыпаний, покраснений, можно пользоваться. Если возникает дискомфорт, жжение или покалывание, средство не подходит. Не стоит сразу ждать результатов. Старение кожи начинается не за один день, и ее регенерация и омоложение тоже требуют времени. Терпение, качественные средства и регулярный уход обязательно дадут результаты!
