Девочки-подростки и молодые девушки не редко страдают от проблем в эмоциональной сфере, сопровождающимися нервно-психической анорексией, булимией и навязчивым желанием есть все подряд. В тяжелых случаи уже требуется помощь врача. Но легкие отклонения можно предотвратить, следуя практическим советам.
Нарушения аппетита делятся на несколько типов, но все сопровождаются странным отношением к еде. Анорексия возникает из-за того, что больной считает себя очень толстым, бывает в основном в юности. Булимия, которая характеризуется неуемным аппетитом, затрагивает людей 16 — 30 лет. Постоянное желание есть появляется в любом возрасте, за это отвечает поражение головного мозга.
Все пищевые расстройства беспокоят не только больных, но и членов семьи. Пищевые привычки помогают больным удовлетворить свои потребности и желания. Такие люди очень напряжены, у них низкая самооценка, им сложно контактировать с окружающими.
Больные анорексией скрывают страх стать толстыми, который спровоцирован эмоциональными расстройствами. Больные пищевыми расстройствами могут не есть вообще или есть слишком много, а затем вызывать у себя рвоту. Некоторые больные анорексией теряют питательные вещества, что еще больше затрудняет усвоение пищи.
Симптомы анорексии:
— отказ от еды;
— ограничение видов еды;
— сильное похудение;
— тревожность;
— усталость;
— выпадение волос.
Симптомы булимии:
— приступы обжорства;
— искусственная рвота или прием слабительных;
— разрушение зубов;
— вздутие живота;
— болезни горла.
Лечение пищевых расстройств
При расстройствах аппетита важную роль играют беспокойство и стресс. Важна поддержка со стороны. Многим помогает творчество. Поэтому необходимо определить список любимых занятий и вовлечься в них. Тогда борьба с болезнью пойдет быстрее.
Важно составить правильный режим питания. Также разработать полезное меню.
Больным пищевыми расстройствами необходимо насытить организм витаминами и минералами.
Полезны занятия йогой. Они способны снять стресс и тревожность.
